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番茄汁很健康关爱女人也关爱男人 [复制链接]

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经常食用番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高蛋白质的消化、减少胃胀食各,适合调制养生料理,含有丰富的维他命A与C。番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命c不被破坏外,尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。可预防高血压的维生素p是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退,可预防老人斑的出现,具有漂白、去斑、防色素沉淀,是美容不可缺的水果。番茄汁中最著名的番茄红素,能预防男性前列腺疾病,降低胆固醇、保护心血管、预防肺癌、延缓机体衰老等,是营养素中的明星。因此,和家人就餐的时候搭配一些番茄汁,可以更好地吸收番茄汁中百分百的营养。

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