番茄论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

番茄汁很健康男人应该多吃 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风究竟多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/

番茄中的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进消化。就餐时喝番茄汁,能帮助人们打开食欲,解油化腻,调整胃肠功能。另外,番茄汁中还含有大量的维生素C,能帮助人们吸收菜肴中的铁,起到更好的补铁作用。现代医学研究表明,充足的维生素C,能帮助人们提高免疫力。番茄汁中含有丰富的维生素A原,在人体内能转化为维生素A,能促进骨骼生长,同时预防佝偻病、眼干燥症、夜盲症。

番茄汁中最著名的番茄红素,能预防男性前列腺疾病,降低胆固醇、保护心血管、预防肺癌、延缓机体衰老等,是营养素中的明星。而番茄红素与维生素A都是脂溶性的营养素,必须有脂肪才能更好吸收。因此,和家人就餐的时候搭配一些番茄汁,可以更好地吸收番茄汁中百分百的营养。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题