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保健养生amp番茄汁的功效与作用 [复制链接]

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营养功效

番茄汁性微寒、味甘、酸,归肝、肺、胃经;具有健胃消食、生津止渴、排毒养颜、抗癌防癌的功效,一般人都可以喝。

1.排毒养颜番茄含有丰富的可溶性果胶、维生素及番茄红素,能帮助清肠排毒,减少脸上的色斑,女生常喝番茄汁具有排毒养颜的作用。

2.降脂降压番茄汁味道甘酸,能促进脂肪代谢,帮助减少血脂,还能利尿排钠,是降脂降压的饮品。从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,还具有抗血小板凝聚的功效。3.健胃消食番茄汁味道甘酸,能刺激肠道分泌胃液,具有生津开胃、健胃消食的功效,一般人都可以喝。4.防癌抗癌研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,减少自由基对身体的侵害,以达到防癌抗癌的作用。5.防晒西红柿含有番茄红素,有科学研究证明,这种营养素具有防晒伤的效果,夏季每天喝一杯番茄汁,能帮助皮肤降低至少40%的紫外线伤害。

营养价值

1、番茄汁含有丰富的维生素C、番茄红素,有抗氧化的作用,能清除体内自由基,是一种营养健康的美容保健饮品。2、番茄汁水分大,含有较多的果酸,具有利尿、开胃、降低胆固醇的作用。

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